XCO – Trainingswochenende abgesagt

Laufen und Walken sind Sportarten, die besonders auf Norderney intensiv betrieben werden. Urlauber auf Norderney  verbinden mit ihrem Aufenthalt hier das Ziel, etwas für ihre Gesundheit zu tun, Norderneyer selbst sind sportbegeistert (im Landkreis Aurich ist der TUS Norderney alljährlich Spitzenreiter bei der Verleihung des Deutschen Sportabzeichens). Eine relativ neue Sportart ist durch die Hinzunahme eines XCO-TRAINER®  beim Lauf- bzw. Walking-Training entstanden.

Der XCO-Trainer ist ein spezielles Trainingsgerät, das auf den ersten Blick wie eine herkömmliche Hantel aussieht. Durch dynamisches Hin- und Herbewegen dieser „Hantel“ wird eine lose Masse von einer Seite zur anderen geschleudert – diese Besonderheit soll das Training sowohl gelenkschonend als auch effektiv machen.  Der TUS Norderney hatte für das letzte Wochenende im Mai einen „Workshop X – Co Walking & Running“ mit mehreren Trainerinnen angeboten – eigentlich eine tolle Sache für alle, die den Umgang mit diesem Trainingsgerät kennenlernen möchten. Leider hat dieses Angebot keine Interessenten gefunden, der Workshop wird daher nicht stattfinden. Die Initiatorin, Silke Peters, gibt aber nicht auf: Ende August wird noch einmal ein Wochenende intensiven Trainings mit den XCO- Hanteln angeboten. Für alle, die nicht so lange warten möchten, gibt es immer freitags um 19 Uhr ein Treffen der XCO-Läuferinnen mit Silke Peters (Ausgangspunkt Sportplatz).